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ヘッドスパで最高の土台作りを

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ヘッドスパで最高の土台作りを

ヘッドスパとは??

すごく簡単に説明するとヘッドスパとは頭皮のクレンジングを行ったりマッサージを行ったりすることです。

クレンジングによって頭皮の毛穴の皮脂詰まりやたまった汚れを浮かして落とすことが期待できます。また、マッサージは血行をよくする効果が高く、心身のリラックス効果と同時に頭皮の活性化を促します。

頭皮の血行がスムーズになるとしっかりと栄養が行き渡り、老廃物はきちんと流されるようになるので、健康な毛髪や地肌につながるでしょう。ヘッドスパの由来はインドのアーユルヴェーダにあり、そのため今でもリラクゼーション的な側面を持ち合わせているのでしょう。現在でもアーユルヴェーダ式のヘッドスパを取り入れている美容院やエステサロンがあります。


どんな効果があるの??

ざっと「ヘッドスパとは」を説明しましたが、どんな効果があるのか気になってきましたよね・・?


それでは大きく6つご説明させていただきます!!!


薄毛への効果

ヘッドスパの主な効果の一つは、頭皮環境の正常化。専用のオイルやクレンジング剤を使用して毛穴の詰まりや汚れを除去し、マッサージで頭皮のコリをほぐして血行を促進することで、頭皮環境を正常な状態に整えます。これらによって、髪全体に栄養が行き届くようになり、薄毛や抜け毛を防止し、発毛を促進することができます。薄毛や抜け毛の主な原因は、遺伝の他にストレスや偏った食生活、頭皮環境の悪化と言われています。頭皮環境を改善することでヘアサイクルが整い、髪が太く長く成長するようになります。

頭皮悩みへの効果

頭皮は老廃物やワックスなどの汚れが付いており、通常のシャンプーでは全て取り除くことはできません。老廃物が時間がたつと酸化しニオイや痒み・フケの原因になります。ヘッドスパでは、オイルやクレンジング剤を使って、更に炭酸水やマッサージを加えることで普段では落とせないような毛穴の中の汚れまで取り除くことができます。これにより、頭皮のベタつき・フケ・かゆみ・ニオイなどの頭皮悩みを改善することができます。

毛髪への効果


ヘッドスパでは頭皮を清潔で健全な状態にすることで、健康的な髪が誕生し成長することができるようになります。また、髪にエッセンスやクリームを塗布することでダメージが蓄積された髪も美しい状態になり、ツヤも生まれます。美容室で、カラーやパーマ・縮毛矯正のあとにヘッドスパをおススメされることがありますが、これは薬品によるダメージを緩和するためです。


お疲れへの効果

パソコン・スマートフォン・テレビなどを長時間見ていると眼精疲労や肩こりになります。眼精疲労は、目が疲れたな・・しょぼしょぼするな・・と感じるアレです。ヘッドスパでは、頭部や首まわりをマッサージする事で、ツボが刺激されたり血流が改善され、眼精疲労や肩こりがすっと楽になります。お仕事でお疲れの方にもヘッドスパはオススメです。

お顔への効果

頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割があります。頭の筋肉が固まることで、顔の筋肉を支えられなくなるため、顔のたるみへとつながっているのです。ヘッドスパでは、なかなか自分ではできない頭皮のマッサージをしっかり行うことで、頭の筋肉のコリをほぐし、頭皮本来の弾力を取り戻します。これによって、顔のむくみやたるみが解消され、フェイスラインのリフトアップにもつながります。血流が改善される事でくすみ改善にもなります。

心や頭脳への効果

ヘッドスパは、マッサージやアロマの香りによって心も体もリラックスできるので、日々の疲れやストレスが解消されます。ヘッドスパ専門店では、ラグジュアリーでお洒落な雰囲気やハーブティーなどを楽しめるサロンも多く、非日常のリラックス・リフレッシュを体感することができます。
また頭部には多数のツボがあり、そのツボをマッサージする事で頭脳にもいい刺激となり、頭がスッキリとします。また不眠に悩む方が、ヘッドスパのマッサージにより、不眠が改善される場合もあります。


誰しもが何かしら持っているお悩みだと思います。一緒に少しでも改善していけたらうれしいです。



どれくらい頻度でやればいいの???

先に結論から言うと、、、

ターンオーバーのサイクル合わせてのヘッドスパがオススメの頻度です。

そのターンオーバーってなに??

っと思う方もいらっしゃると思いますので説明させて頂きますね


ヘッドスパを適確な間隔で行うと、より高い効果が得られます。
最も効果的なのは、頭皮のサイクルに合わせて受けるのが理にかなった通い方です。
頭皮も肌と同じく4週間、28日周期ほどで新しい頭皮に生まれ変わっています。

しかし、毛穴に汚れが詰まっていたり、頭皮が固い状態だと頭皮の毛細血管の流れが悪くなり髪に栄養が行き渡らなくなります。そうなると、髪がパサついたり、切れ毛や枝毛の原因にもなります。
そこで、頭皮のサイクルに合わせてヘッドスパを行う事で、毛穴の奥に詰まった汚れを除去し、マッサージで血行を促進する事で、健康な頭皮環境を保つ事ができるのです。
また、年齢と共に新陳代謝が低下しターンオーバーのサイクルは遅くなります。ターンオーバーのサイクルを早め、頭皮をより健康な状態に保つためにも、定期的にヘッドスパに通うようにしましょう。


少し難しい話でしたが要は
頭皮のサイクルに合わせた3週間~1ヶ月に1度の頻度でヘッドスパを受けるのが、最も効果的な通い方です。


おうちでもできるセルフヘッドスパ


頭皮マッサージを行う時には、入浴している最中やお風呂上にすると血流を促す効果が高まります。

※頭皮マッサージの基本としては、爪を立てず指の腹で優しく円を描くように揉み込む事。

おでこ、首筋の生え際、耳の後ろ、頭頂部を中心に行うとなお効果が高まります。

頭皮にも体の他の部位と同じように、筋肉があります。

前頭筋、側頭筋、後頭筋の3箇所おこなっていきます。

この3つの筋肉を刺激してあげる事によって、お顔全体の筋肉の締まりが良くなり、顎の肉もキュッと締まりますからお顔自体も細くなります。


前頭筋

前頭筋が衰えると、おでこのシワ、たるみ、頭皮が硬くなったりという影響があります。目を酷使したり頭を良く使っている方に多い凝り部分です。


側頭筋

側頭筋は他の筋肉の土台になって支えているため、たるみやほうれい線の改善も感じやすいです。

そして、血液やリンパ(体内の老廃物を排出する役割がある)も流れやすくなるので、顔色が良くなり、むくみの改善にもつながります。

後頭筋

姿勢の悪い人はこの後頭筋が弱い可能性が高く、
首や肩こりのひどい人もこの傾向にあるようです。


1.生え際から頭頂部に向かって頭皮を引き上げます。

2.こめかみを円を描くようにほぐします。

3.側頭部を手のひらで圧迫します。



4.指の腹を使って頭皮全体を揉みほぐします。

5.指を組んで首を挟みながら揉みほぐします。

6.耳の下から腋の下に向かってリンパを流します


ぜひご自宅でシャンプー中などに毎日少しずつでもやってみてください。


どんなヘッドスパがオススメ!?

当店ではお客様のお悩みに合わせてご提案できるよう豊富なメニューのヘッドスパを取り入れております。

少し紹介させていただきます。

高濃度炭酸泉スパ ¥540 5分

上に書いた通りヘッドスパにはたくさんの良い効果がありますが、炭酸スパは特に血行促進の効果があります。

血行が良くなると毛根に栄養がよりたくさん運ばれるようになり、「抜け毛予防」「白髪予防」「育毛促進」の効果に特化したメニューとなっています。

どのメニューとの相性も良く、時間もかからないメニューなので毎回続けると頭皮の状態もいい状態を保てます。

オゾンケア ¥1080 10分

オゾン発生器を使ってオゾン水を作ります。

あたたかいオゾン水をかけながらマッサージがとても気持ちいいですよ。

頭皮に対し「殺菌」「消臭」「消炎」の効果がありますのでパーマ後の匂いの緩和、カラー後に痒くなったことがある。

そんな方におすすめのスパでございます。


MIYABIAヘッドエステ ¥8640 60分 (ディプロマ取得者のみの施術)


テレビや雑誌で話題のヘッドスパの第一人者、美容研究家「樋口賢介」氏が監修した「MIYABINA」ヘッドエステ

頭筋ストレッチをベースとした技術を提供しております。

※頭筋ストレッチは筋肉をほぐし、動かして元の位置に戻してあげるといった特徴があり、世界各国の様々な美容法を取り入れて、美容研究家樋口賢介氏が開発したオリジナルマッサージメソッドです。


香りや髪の手ざわりも凄く良くなります!!!


10年後のキレイを保つには素材美が必要

女性を美しくするものはヘアスタイル、メイク、ファッションなどたくさんあります。

しかし、5年後、10年後にも美しさを保とうと考えるならば、素材から日々ケアする素材美ケアは必要不可欠となります。

きれいな肌のためにスキンケアの重要性が高いのと同様に、髪だけではなく、髪を育てる土壌となる頭皮のケアはとても大切です。



最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

方興味が出てきた方、あまりヘッドスパをしてこなかった方。

ぜひこの機会に一度試してみてください。

きっとお悩み改善へのお手伝いができるとおもいます。

カット+クオレリフトアップスパ ¥7020→¥5724

宮下 敦

宮下 敦

Written by:

初めまして!

スタイリスト.ヘッドエスティシャンのAtsushiです

 

カウンセリングをしっかりしお客様のなりたいを叶えられるよう日々意識しています。

スタイリストとしてはもちろんヘッドエスティシャンとしてお客様の5年、10年後の髪、頭皮、お顔のサポートもさせて頂きたい。

そう思っています。

よろしくお願いします。

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